Psicóloga Andressa Souza • CRP 06/237250
Você não precisa enfrentar tudo sozinha
Olá, me chamo Andressa, psicóloga clínica (CRP-06/237250). Atendo mulheres e adolescentes em sessões 100% online, de onde você estiver.
Minha escolha pela Psicologia nasceu do desejo de oferecer um espaço de escuta, acolhimento e respeito, onde cada pessoa possa se sentir segura para falar sobre o que está vivendo, sem julgamentos.
Meu trabalho é voltado principalmente para mulheres e adolescentes que enfrentam questões como ansiedade, autoestima, relacionamentos e momentos de mudanças ou dificuldades emocionais.
Acredito que a terapia é um espaço para compreender melhor o que sentimos, olhar para nossas experiências com mais clareza e construir, no nosso próprio ritmo, novas formas de lidar com aquilo que nos atravessa.
Na terapia, você não precisa ter todas as respostas antes de começar. Podemos caminhar juntas nesse processo de autoconhecimento, buscando mais compreensão, equilíbrio e possibilidades para a sua vida.
Será um prazer te acompanhar nessa jornada.
Como funciona
1. Você me chama no WhatsApp.
2. Combinamos dia e horário da primeira sessão.
3. As sessões acontecem por videochamada, com sigilo e acolhimento.
Valores e formas de pagamento são informados no primeiro contato.
Áreas de atuação e abordagem terapêutica
Mulheres
Atendimento psicológico voltado para mulheres que desejam compreender melhor a si mesmas, cuidar da saúde emocional e construir relações mais saudáveis consigo e com os outros. Trabalho com questões como ansiedade, autoestima, autoconhecimento, sobrecarga, limites, relacionamentos, padrões que se repetem, dificuldades emocionais, tristeza e falta de sentido.
Adolescentes
Um espaço de escuta e acolhimento para adolescentes, respeitando suas particularidades, sentimentos e o momento de vida que estão atravessando. O trabalho pode envolver questões como autoestima, ansiedade, inseguranças, relacionamentos, conflitos familiares, dificuldades de adaptação, emoções intensas e desafios próprios da adolescência.
TCC
Terapia Cognitivo Comportamental focada em mudanças concretas e objetivas, ajudando a transformar pensamentos negativos em ações positivas.
A TCC busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a desenvolver novas formas de lidar com situações difíceis e construir estratégias mais saudáveis para o dia a dia.
O processo terapêutico é conduzido de forma acolhedora, ética e sem julgamentos, respeitando a história, as necessidades e o ritmo de cada pessoa.
Dar conta de tudo não deve ser um peso que você carrega sozinha
É comum nos perdermos nas exigências da rotina, do trabalho, da família e dos relacionamentos, deixando nossas próprias necessidades sempre para depois. Às vezes, esse peso aparece como ansiedade, cansaço, baixa autoestima, tristeza, dificuldade de se posicionar ou até como a sensação de estar vivendo no automático, sem saber mais o que faz sentido para você.
Também pode acontecer de você se perceber presa a relacionamentos que não fazem bem, repetindo padrões que gostaria de mudar, enfrentando a solidão ou simplesmente sentindo que perdeu o sentido das coisas.
A terapia é um espaço seguro e sem julgamentos para você desacelerar, compreender o que está acontecendo, olhar para si com mais cuidado e construir novas formas de lidar com a vida, com seus relacionamentos e com você mesma.